GRONDINS AUX ANCHOIS

 

 

Assaisonnez de sel et poivre 4 grondins nettoyés.

Disposez-les dans un plat huilé allant au four et tapissé de branches de fenouil.

Arrosez d'huile et de jus de citron, et faites cuire 25 mn à four moyen.

Pendant ce temps, pilez 2 gousses d'ail avec 2 jaunes d'oeufs durs et le contenu de 1/2 boîte de filets d'anchois.

Diluez peu à peu le mélange avec de l'huile d'olive en tournant comme pour une mayonnaise et servez la sauce obtenue avec les poissons.

Vous pouvez remplacer les grondins par des rougets barbets.