PAIN AU LEVAIN (recette 2)

 

 

1 ère préparation.

 

Délayer 10 gr de levure de bière dans 2 dl (200 gr) d'eau à 30°C.

Ajouter 200 gr de farine fraîchement moulue.

Bien mélanger avec une spatule.

Laisser lever pendant 3 heures à température ambiante 25° à 30°C.

Couvrir le récipient.

 

2 ère préparation:

 

Après ces trois heures, rajouter: 1 dl d'eau (100 gr) à 35°C et 200 gr de farine.

Travailler la pâte environ 3 mn avec une spatule.

Laisser reposer 8 à 12 h à température ambiante 25° à 30°C.

Couvrir le récipient.

 

Variante:

 

Les préparations 1 et 2 peuvent être faites ensemble à raison de 10 gr de levure de bière + 400 gr de farine + 4 dl (400 gr) d'eau à 35°C.

Après ces 12 heures, rajouter 600 gr de farine, 3 dl (300 gr) d'eau à 35°C.

Travailler la pâte pendant 5 mn.

Laisser lever 6 à 12 heures, dans une température de 25° à 30°C.

Couvrir le récipient.

 

Après ce 6 à 12 heures, diluer 50 gr de sel dans environ 9 dl (900 gr) d'eau à 35°C.

Verser autour de la pâte et attendre 5 mn.

Mélanger la pâte et l'eau pour obtenir une pâte homogène.

Ajouter 1,5 kg de farine.

Pétrir pendant 5 à 7 mn environ.

Diviser la pâte en 5 ou 6 parties égales.

Graisser ou/et fariner les moules, les remplir à mi-hauteur.

Laisser lever pendant 2 heures environ à une température de 25° à 30°C.

Couvrir les moules.

Préchauffer le four à 250°C environ.

Enfourner et laisser cuire pendant 1 h environ.

Si possible ne pas ouvrir le four en cours de cuisson.

Sortir le pain, démouler et laisser refroidir.

 

Cette recette donne un excellant pain.

Elle est un peu longue de préparation, mais la réussite est garantie.

Malgré les 3 ou 4 étapes la pâte ne devient pas acide, si l'on veille à ne pas trop allonger le temps entre les différentes étapes.

La pratique a démontré que l'on peut facilement réduire cette recette à 3 préparations si la levure utilisée ici, à raison de 10 gr, est bien fraîche.