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HO'OPONOPONO

Voici une pratique aussi simple qu'efficace qui est très liée
au travail d'investigation.
Elle ne peut être pratiquée qu'avec la sincérité du coeur et
du plus profond de son être.
Tout est vibration et lorsque votre vibration est celle de l'amour, les résultats ne se font pas attendre.
Bienvenue donc à :
"Je suis désolé(e) et je vous aime!"

HO'OPONOPONO*

*Ho'oponopono est un mot hawaiien qui signifie rendre droit, rectifier, corriger.

Dans le Travail de Byron Katie, nous apprenons qu'il y a trois sortes d'affaires: les miennes, les vôtres et celles de Dieu, la Vie (on l'appelle comme on veut selon son concept d'une puissance supérieure).
Lorsque j'ai commencé ce Travail, et que je me suis posé pour la première fois la question " C'est l'affaire de qui ? ", j'ai ressenti physiquement une ré-appropriation de mon être dans mon corps. Je réalisai combien j'avais été dans les affaires des autres, souvent avec arrogance, les matraquant de « solutions » même si mon intention était louable. Je pu me ramener à m'occuper de mes propres affaires. Je gagnai ainsi un temps fou, ne le perdant plus à chercher à convaincre ou à changer les autres.
Jusque là j'avais compris que « mes affaires » étaient ma responsabilité, que j'étais responsable de ce qui m'arrivait, de ce que je pensais et de ce que je faisais. Au-delà de ça, ce n'était plus mon affaire et donc je n'y étais pour rien.
Mais je reçu un jour, un article qui allait bouleverser mes données et m'occasionner un bond en avant dans ma perception de la responsabilité totale.

Cet article a été écrit par Joe Vitale, auteur du livre « The Attractor Factor ». Il a rencontré le Dr Ihaleakala Hew Len, thérapeute hawaïen qui a travaillé pendant quatre ans à l'hôpital de l'État d'Hawaii. Ce thérapeute parvenait à guérir des patients malades mentaux en regardant les dossiers de ceux-ci et en travaillant sur lui-même la cause qui avait créé la maladie de la personne. Au fur et à mesure qu'il s'améliorait, le patient s'améliorait.
A la question que posa Joe Vitale « Que faisiez-vous pour guérir vos patients ? » le Dr Len répondit « Tout simplement, je guérissais la partie de moi qui les avait créés ». Le Dr Len expliqua que « la responsabilité totale pour notre vie signifie que TOUT dans notre vie - simplement parce que c'est dans notre vie - est de notre responsabilité.
En un sens littéral, le monde entier est notre création. Si nous assumons la complète responsabilité de notre vie, alors tout ce que nous voyons, entendons, goûtons, touchons ou expérimentons de quelque façon est de notre responsabilité parce que c'est dans notre vie. Cela signifie que les activités terroristes, le président, l'économie, etc - quoi que ce soit que nous expérimentons et que nous n'aimons pas , c'est à nous qu'il revient de les guérir. Ils n'existent, pour ainsi dire, que comme des projections venant de l'intérieur de nous. Le problème n'est pas leur, il est nôtre et pour les changer, nous avons à nous changer .
La guérison dans le ho'oponopono signifie s'aimer soi-même. Si nous voulons améliorer notre vie, nous devons guérir notre vie. Si nous voulons guérir quelqu'un, nous le ferons en nous guérissant."
Joe Vital demanda au Dr Len comment il s'y prenait pour se guérir lui--même, ce qu'il faisait, exactement, quand il regardait les dossiers de ses patients?
"Je répétais juste " Je suis désolé et je vous aime " encore et encore, a-t-il expliqué.
" Et c'est tout ? " " C'est Tout."

Il se trouve que s'aimer nous-même est la plus merveilleuse façon de nous améliorer, et à mesure que nous nous améliorons, nous améliorons notre monde."

J'étais si bouleversée par la lecture de cet article que je pratiquai aussitôt ce qui me semblait intérieurement une évidence. Je me mis à répéter silencieusement « Je suis désolée et je vous aime ». Et les larmes jaillissaient de mes yeux au fur et à mesure que défilaient spontanément devant moi une foule de gens, remontant jusqu'à mon enfance. Je ne cessais de répéter « Je suis désolée et je t'aime » de tout mon cœur à chaque personne que ma mémoire faisait surgir de mon passé et de mon présent. J'étais une fontaine d'amour, envahie de compassion et de gratitude pour l'expérience que je vivais. L'effet était si puissant que « mon corps se mit à genoux » et dans l'allégresse et une infinie tendresse qui s'exprimaient en moi je répétai longtemps encore « Je suis désolée et je t' aime », n'oubliant pas de l'adresser aussi à Myriam.
Tout avait un sens très clair : je faisais simplement appel à l'esprit d'amour en moi pour guérir une accumulation de blessures que je croyais m'avoir été faites à l'extérieur. C'était magique. La paix qui s'en suivit me laissa béate.
Je donnais à cette époque un séminaire de 7 soirées étalé sur 7 semaines pour l'intégration de l'investigation ( prémisse de la formation continue ) et je partageais aussitôt ma découverte et mon expérience avec les étudiants, les encourageant à expérimenter Ho'oponopono…
J'eu des réactions dès le lendemain, notamment d'une participante qui me raconta qu'elle était arrivée sur son lieu de travail le matin, pratiquant en silence, comme un mantra « Je suis désolée et je vous aime ».
«C'était magique, me dit-elle. Des gens qui ne m'avaient jamais adressé la parole auparavant me disait bonjour en me souriant…».
Depuis, j'ai introduit cette pratique dans mes stages en précisant que la magie provient de l'appel fait au plus profond de soi à l'esprit d'amour. En générant l'envoi d'amour tout autour de soi nous activons une force considérable pour la résolution des problèmes car, n'y a pas de place pour la négativité et la rancœur. Etant créateurs de tout ce qui nous arrive dans la vie et le monde étant un reflet de nous-mêmes, nous pouvons en faire l'expérience immédiate grâce à cette pratique.

(extrait du livre de Myriam Lebrun "Mais de quoi donc avons-nous si peur ?"


Texte original : http://www.freewebs.com/shamanism/articles.htm
Site de l'auteur : http://www.mrfire.com
Pour en savoir davantage sur la méthode
site en anglais http://www.hooponopono.org/


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Stimul’In asbl– Myriam Lebrun
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