Perdre du poids ? Maigrir un peu ... Ces recettes vont vous aider


Une recette légère doit aussi, en effet, nous faire fondre de plaisir. Aussi, voici une sélection de recettes à préparer, à manger et à maigrir avec le sourire.

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Témoignage: "C'est surprenant de facilité et d'efficacité"

J'ai consulté ce médecin en mai 2003 sur les recommandations d'une amie qui avait vraiment fondu en suivant ses conseils. J'ai perdu 8 kilos en 2 mois et je ne les ai pas repris même en faisant des écarts pendant les vacances d'été.

Sa méthode est très facile à suivre, le seul point un peu plus ardu étant le 2è chapitre concernant la bonne quantité des repas, mais une fois qu'on a compris, il n'y a aucun obstacle. C'est vraiment une méthode très innovante: pour moi ce n'est pas un régime, c'est une façon très naturelle de s'alimenter.



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