La potée au chou vert frisé
Cette potée de Liège peut
se préparer le matin pour le soir, ou la veille pour
le lendemain. On la fait mijoter jusqu'au meilleur résultat
à la première cuisson, puis on la réchauffe
le plus longtemps possible pour le moment de la dégustation.
Les restes se surgèlent IMPEC'.
Merci Anne, pour cette recette d'hiver.
N'hésitez pas à découvrir
le site d'Anne qui présente bien joliment Tourettes,
charmant petit village dans l'arrière pays niçois.
Ingrédients
- 1 chou (vert ou frisé)
- environ 8 pommes de terre farineuses
- 2 oignons
- 2 navets
- bouillon de boeuf
- 2 feuilles de laurier
- sel, poivre
- 3 c à soupe d'huile
- 2 tranches épaisses de lard non fumé, coupées en 2 (le fumé ne va pas bien avec le chou, à mon goût)
- des saucisses, ou de la palette non fumée (plus maigre),
échine(=+gras ;) ou côtelettes(=+maigre) de porc
Préparation de la potée :
- rincer le chou, le couper en 8ièmes, enlever les plus grosses côtes, et le couper en fines lanières
- faire bouillir de l'eau salée ds une GRANDE casserole ; à ébulition, y faire blanchir les lamelles de chou, environ 4 minutes. Il faudra sans doute s'y reprendre à plusieurs fois. Le but est surtout de diminuer le volume donc d'évacuer l'eau.
- laisser les portions de chou blanchi dans une passoire, et à la fin presser le tout pour qu'un maximum d'eau s'égoutte
- pendant ce temps, mettre les tranches de lard dans une grande cocotte
avec 1 c à s d'huile et les laisser prendre couleur. Ensuite,
les réserver
ajouter les 2 c à s d'huile, faire blondir les oignons coupés en fines tranches. - quand ils sont devenus transparents, rajouter le lard, le laurier, le chou pressé, les pommes de terre et les navets coupés en morceaux, mélanger, disposer la viande que vous avez sélectionnée, couvrir de bouillon, re-mélanger en grattant bien le fond.
- après un 1/4h, vérifier l'assaisonnement.
- laisser mijoter au moins 1h 1/2 en mélangeant régulièrement, et rajouter du bouillon quand besoin.
- Le plus ça cuit, le meilleur c'est ; le résultat voulu
est atteint quand les pommes de terres se sont bien défaites,
et qu'il n'y a plus de jus de cuisson à la surface
Régal assuré avec LaBonneTable.be - Les Restaurants de Belgique
LaBonneTable.be est le guide gastronomique édité par LaBonneCuisine.be , le site de référence de 150.000 à 450.000 gourmets belges chaque mois (statistiques officielles du CIM).
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