Les huîtres

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L'huître, la mer dans votre assiette

Consommée depuis l'antiquité romaine, l'huître est excellente pour la santé, grâce aux protéines, aux vitamines et aux éléments minéraux qu'elle contient. C'est un aliment riche et sain. Très peu calorique, elle ne contient que 70 à 80 Kcal pour 100 gr de chair, de quoi ne pas s'en priver.

Les 4 saisons de l'huître

L'ostréiculture se déroule milieu naturel. L'huître se nourrit ainsi des éléments contenus dans l'eau de mer.
Toute l'année est propice à sa dégustation. Bien sûr, les périodes les plus chaudes, mai, juin, juillet et août, nécessitent plus de précautions pour le transport.
De mai à septembre, l'huître est plus ou moins laiteuse, ce qui peut rebuter certaines personnes. L'hiver, elle accumule des réserves, elle a de la chair et du goût.

Les 5 catégories de taille

Le choix est vaste, toutes les huîtres ne ressemblent pas. Il y en a donc pour tous les goûts ! Des grasses ou maigres, des petites, moyennes ou grosses, des courtes ou longues.
Selon une réglementation officielle, elles sont classées en cinq catégories qui correspondent à des poids bien définis.

Ces catégories sont représentées par des numéros allant de 5 pour les plus petites à 0 pour les plus grosses.
- le n°5,signifie "petite huîtres ", de30 à 45 gr
- les n°4 et 3 " moyennes ", de 46 à 85 gr
- le n°2, " grosses ", de 86 à 110 gr
- les n°1 et n°0 " très grosses ", de 111 gr à 150 gr et plus.

Il est interdit de commercialiser des huîtres ayant moins de 30 gr.

Les huitres, ostréiculture, catégories de taille

Une recette délicieuse !

Les huitres chaudes tel en Normandie

Comment ouvrir les huîtres

Pour ouvrir l'huître creuse dite " Portugaise "
- pliez un torchon en quatre et calez l'huître au creux de la main
- placez le pouce environ à 1 cm du bout de la lame d'un petit couteau solide
- introduisez la lame aux deux tiers de l'huître à partie de la charnière
- coupez le muscle
- soulevez la coquille supérieure et détachez-la.

Pour l'huître plate dite " La Marennes "
- procédez la m^me technique, mais après avoir introduit la lame du couteau dans la charnière, exercez un léger mouvement de rotation pour sectionner le muscle.

Dégustation

Pour rendre les huîtres encore plus savoureuses, débarrassez- de leur première eau et laissez-les reposer +/- 1 heure, leur deuxième eau les rendront bien plus goûteuse.
Il est préférable de les servir sur un lit d'algues, plutôt que sur la glace

Servies froides, elles peuvent être accompagnées, de citron, de vinaigre à l'échalotte. de poivre, de quelques tranches de pain de seigle et d'un peu de beurre.

Pour mieux les apprécier et les digérer, il est recommandé de les mâcher plutôt que les gober.

Dégustez, mangez des huîtres à volonté, elles sont délicieuses pour la santé, et, et qui sait…… aurez-vous la chance de trouver, toute de nacre vêtue, la perle rare dans son écrin de fête !



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