Va te faire cuire un oeuf !
Et pas n'importe comment...
Un des aliments les moins chers, c’est bel et bien l’œuf. Tu te dis que ce n’est pas franchement ragoûtant comme repas.
Et pourtant, c’est un produit nutritionnellement très intéressant vu sa riche teneur en protéines. De plus, il reste consommable pendant près d’un mois et peut être cuisiné de multiples façons:
Les degrés de cuisson de l'oeuf
Œuf cuit dur |
10 à 12 minutes dans l'eau bouillante |
Œuf mollet |
5 à 6 minutes dans l'eau bouillante |
Œuf à la coque |
3 à 4 minutes |
Œufs au plat |
3 minutes dans une poêle avec du beurre chaud |
Œufs brouillés |
10 minutes cassés dans une casserole et mélangés constamment |
Œufs frits |
2 minutes dans la friture chaude |
La Popotte au Kot : Mode d'Emploi
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LaBonneTable.be est le guide gastronomique édité par LaBonneCuisine.be , le site de référence de 150.000 à 450.000 gourmets belges chaque mois (statistiques officielles du CIM).
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