Start ] Mijn club ] Geschiedenis ] Technieken ] Garami baraki 2005 ] Verhaaltjes ] Woordverklaring ] Links en awards ] Reactiepagina ]

Hoe knoop je de gordel

Hoe knoopt men de gordel

 

Hou je band voor je middel en zorg ervoor dat allebei de lengtes gelijk zijn (dus A en B zitten op gelijke hoogte).

 

Kant A gaat nu om je middel heen (achterlangs) en komt dan aan de andere kant uit. Kan B gaat ook om je middel heen. Dit kan in een beweging als je de banden achter jouw rug verpakt. Hou de uiteinden nu vast zoals op het plaatje. B gaat onder A door.

 

A gaat nu onder band B en C door. Trek A goed aan (omhoog aantrekken).
Je hebt nu de eerst knoop gemaakt.

 

breng A naar beneden en beweeg naar rechts. (lus 1).

 

B gaat nu onder A door.
(Je maakt een soort knoop )

 

Trek beide einden goed aan en als het goed is zijn beide einden ook even lang. Als dat niet zo is moet je weer helemaal opnieuw beginnen. Succes ermee!!

Meer informatie over de verschillende graden vind je hier.

 


 

 

    Voeg deze site bij je favorieten

 

Search this site or the web powered by FreeFind

Site search Web search