Start ] Mijn club ] Geschiedenis ] Technieken ] Garami baraki 2005 ] Verhaaltjes ] Woordverklaring ] Links en awards ] Reactiepagina ]

Gele gordel Oranje gordel Groene gordel Blauwe gordel Bruine gordel

 

Examenvereisten

 

Het af te leggen programma voor een gordelverhoging kan u hier terugvinden.

 

Om van gordel te verhogen moet elke kandidaat een examen afleggen dat steeds uitgebreider en gevarieerder wordt naarmate de graad.

Het spreekt voor zich dat men voor het examen "oranje gordel" meer technieken dient te beheersen dan voor het examen "gele gordel".

 

Op deze mannier beschikt de kandidaat over een rijk gamma aan techniek op zijn of haar weg naar de zwarte gordel.

 

Het programma voor gele gordel of 5e Kyu:

 

valbewegingen 8
polsklemmen tonen 2
basisklemmen (zonder afwerking) 10
klemmenketting 5
beenworpen 2
heupworpen 2
schouderworpen 2
afweren op messteek 3
afweer op wurging 2
afweer op vuistslag 1
afweer op kraaggreep 1

afweer op polsgreep

 

rechts grijpt links

rechts grijpt rechts

 

 

1

1

TOTAAL 40

Om geslaagd te zijn voor het examen "gele gordel" dient de kandidaat 75% van de punten te behalen.

 Top

Het programma voor oranje gordel of 4e Kyu:

valbewegingen

8

polsklemmen tonen 4
armklemmen tonen 2

basisklemmen

15

klemmenketting

10

beenworpen

3

heupworpen

3

schouderworpen

3

offerworpen

2

knieworpen

3

afweer op messteek

 

van onder naar boven

van boven naar onder

van links naar rechts

van rechts naar links

rechtdoor

 

 

1

1

1

1

1

afweer op wurging

 

voor met beide handen

zonder aanraking

achter met geplooide armen

achter met gestrekte armen

liggend

 

 

2

1

1

1

1

afweer op vuistslag

3

afweer op kraaggreep

 

voor met één hand

voor met twee handen

 

 

2

1

afweer op polsgreep

 

rechts grijpt links

rechts grijpt rechts

 

 

1

1

afweer op handgreep

1

afweer op nekgreep

1

varia

 

TOTAAL

80

Om te slagen voor het examen "oranje gordel" dient 70% behaald te worden.

Het onderdeel "varia" is een aantal bijkomende en onverwachte aanvallen om het improvisatievermogen van de kandidaat te testen.

 

 Top

 

Het programma voor groene gordel of 3e Kyu:

 

valbewegingen 8
Polsklemmen tonen 4
armklemmen tonen 4
basisklemmen 20
klemmenketting 15
beenworpen 6
heupworpen 6
schouderworpen 6
offerworpen 4
knieworpen 3

afweer op messteek

 

van onder naar boven

van boven naar onder

van links naar rechts

van rechts naar links

rechtdoor

 

 

2

2

2

2

2

afweer op wurging

 

voor met één handen

zonder aanraking

achter met geplooide armen

achter met gestrekte armen

liggend

 

 

3

2

2

2

3

afweer op vuistslag

5

afweer op kraaggreep

 

voor met één hand

voor met beide handen

voor met één hand en bijtrekken

achter met één hand

 

 

2

2

1

1

afweer op pistool

 

vooraan

achteraan

 

 

1

1

afweer op polsgreep

 

rechts grijpt links

rechts grijpt rechts

beide polsen

dubbele greep rond één pols

 

 

2

2

1

1

afweer op handgreep

3

afweer op nekgreep

2

afweer op voetstamp

2

afweer op Nelsongreep

2

beengreep op vuistslag

2

houdingen

3

wurgingen

3

ne waza 2

random attacks

10

varia

 

TOTAAL

146

Om te slagen voor het examen "groene gordel" dient de kandidaat 70% te behalen.

De competitievorm "random attacks" wordt nu ook toegevoegt aan het programma.

 

 

 Top

Het programma voor blauwe gordel of 2e Kyu.

 

valbewegingen

8

polsklemmen tonen 4
armklemmen tonen 4
beenklemmen tonen 2

basisklemmen

30

klemmenketting

20

beenworpen

8

heupworpen

8

schouderworpen

6

offerworpen

5

knieworpen

3

afweer op messteek

 

van onder naar boven

van boven naar onder

van links naar rechts

van rechts naar links

rechtdoor

 

 

3

3

3

3

3

afweer op wurging

 

voor met beide handen

zonder aanraking

achter met geplooide armen

achter met gestrekte armen

liggend

 

 

4

2

2

2

4

afweer op vuistslag

8

afweer op kraaggreep

 

voor met één hand

voor met beide handen

voor met één hand en bijtrekken

achter met één hand

achter met één hand + pols

 

 

2

2

2

1

1

afweer op pistool

 

vooraan

achteraan

 

 

3

3

afweer op polsgreep

 

rechts grijpt links

rechts grijpt rechts

beide polsen

dubbele greep rond één pols

 

 

3

3

2

2

afweer op handgreep

4

afweer op nekgreep

3

afweer op voetstamp

3

afweep op Nelsongreep

3

beengreep op vuistslag

5

afweer op Tambo (matrak)

3

houdingen

5

wurgingen

6

ne waza 3

random attacks

10

varia

 

TOTAAL

206

Om te slagen voor het programma "blauwe gordel" dient de kandidaat 70% te behalen.

 

 

 Top

Het programma voor bruine gordel of 1e Kyu:

 

valbewegingen

8

polsklemmen tonen 4
armklemmen tonen 4
beenklemmen tonen 4

basisklemmen

40

klemmenketting

25

beenworpen

10

heupworpen

10

schouderworpen

8

offerworpen

6

knieworpen

3

afweer op messteek

 

van onder naar boven

van boven naar onder

van links naar rechts

van rechts naar links

rechtdoor

 

 

4

4

4

4

4

afweer op wurging

 

voor met beide handen

zonder aanraking

achter met geplooide armen

achter met gestrekte armen

liggend

 

 

5

2

2

2

11

afweer op vuistslag

10

afweer op kraaggreep

 

voor met één hand

voor met beide handen

voor met één hand en bijtrekken

achter met één hand

achter met één hand + pols

 

 

2

2

2

2

2

afweer op pistool

 

vooraan

achteraan

 

 

5

5

afweer op polsgreep

 

rechts grijpt links

rechts grijpt rechts

beide polsen

dubbele greep rond één pols

achterwaards één pols

achterwaards beide polsen

zijwaards

 

 

3

3

2

2

2

1

1

afweer op handgreep

5

afweer op nekgreep

5

afweer op voetstamp

5

afweer op Nelson

5

beengreep op vuistslag

5

afweer op Tambo (matrak)

6

afweer op kruiswurging

 

vooraan

achteraan

 

 

3

2

verdediging liggend

3

houdingen

8

wurgingen

10

ne waza  

random attacks

10

varia  
TOTAAL 281

Om te slagen voor het examen "bruine gordel" dient de kandidaat 70% te behalen.

 

 

 


 

 

    Voeg deze site bij je favorieten

 
Search this site or the web powered by FreeFind

Site search Web search