Approche psycho-corporelle de l’Energétique
chinoise à travers le Qi Gong
Le terme Qi Gong (prononcez «»Tchi Gong», littéralement
activation (Gong) de l’énergie-souffle (Qi) recouvre un
vaste ensemble de méthodes issues de la tradition chinoise.
La pratique du Qi Gong favorise l’enracinement, la verticalité,
l’ouverture de l’Etre ainsi que l’harmonisation de
la circulation du Qi..
Programme étalé sur 3 week-ends (42h au total)
• Partie pratique : corps conscient - Etirements - Ondulations
- Torsions - Postures
d’enracinement - Ouverture des 12 méridiens - Respirations
des 5 éléments
• Partie théorique : Yin/Yang - 5 éléments
- Approche des 12 méridiens,…
Dates : w-e : 30/11 - 1/12/02 - 15-16/2 - 3-4/5/03
Prix : 1 week-end : 89 € - 3 week-ends : 223 € (payable
en 1 x)
Lieu : Centre «Ressourcements»
Animateur : Giuseppe Rindone - Diplômé
de l’Institut Européen de Qi Gong à Aix-en-Provence
et formé au Tao de l’Harmonie à Vichy.
Renseignements et inscriptions : asbl Transformation
: 087/35 55 30 ou 0494/42 37 22
Sophrologie, visualisation,
rêve éveillé dirigé
Je vous propose de venir découvrir ou redécouvrir l’harmonie
de la conscience, à travers une succession de gestes simples,
effectués en état de relaxation et synchronisés
avec la respiration.
La sophrologie est une méthode de travail, une philosophie qui
vous permettra de partir à la rencontre de votre corps, de le
percevoir d’une manière positive à travers vos sensations
ramenées à la conscience. Vous pourrez ainsi être
présent à vous-même, incarné dans votre corps,
ici et maintenant. Vous rencontrerez alors le bien-être physique
et mental.
Le rêve éveillé et la visualisation aident d’une
part, à apaiser l’agitation mentale en concentrant l’attention
sur un objet unique et d’autre part, à intégrer
en soi des valeurs, des vertus telles que force, stabilité, confiance,…
Dates : Jeu. 24/10/02 (soirée-découverte
gratuite : réservation souhaitée)
Sa. 16/11 - sa. 14/12/02 - w-e. 26-27/4/03 (de 10h à 18h)
Prix : 70 € par journée et 125 €
par week-end
Lieu : Centre «Ressourcements»
Animatrice : Marie-Françoise Noirfalise - Sophrologue
- Psychomotricienne - Licenciée en formation des adultes
Renseignements et inscriptions : asbl Globalité : 04/250 65 94
ou 0486/34 63 24
La Voix, Voie de l’Ame
Voix, corps, conscience, émotions
Ce stage s’adresse à tous ceux qui désirent réharmoniser
leur corps et leur arbre vocal, rencontrer leur Etre profond, libéré
de ses entraves, révéler leur beauté intérieure
et leur unicité par un travail corporel, émotionnel et
vocal. Cette démarche permet à chacun, de découvrir
et d’explorer la pleine résonance de sa voix et enfin de
nourrir sa vie de cette force créatrice.
Contenu
• Prendre conscience de son corps (espace intérieur et
extérieur)
• Rechercher la respiration totale et spontanée
• Par l’écoute, affiner la perception des vibrations
sonores dans le corps et l’espace
• Déverrouiller le corps, les émotions et la voix
pour libérer l’énergie
• Etre présent à soi, retrouver sa force de vie,
la canaliser et enfin s’abandonner à la joie créatrice
• Réunifier son Etre
Dates : week-end du 18-19/1/03 de 10h à 18h
Prix : 90 €
Lieu : Centre «Ressourcements»
Animatrice : Cayenne Seydel - Pédagogue de la
voix
Renseignements et inscriptions : Cayenne Seydel : 02/332
19 55
Re-découverte de son
clown inter-rieur
Re-découvrir le clown qui est en soi, c’est avoir envie
d’explorer ensemble de nouvelles voies où le rire et l’émotion
se cotoient, dans le plaisir, la tendresse et le respect de soi-même
et des autres. Une merveilleuse approche de la différence, dans
un domaine où elle constitue une richesse à cultiver,
plutôt qu’une barrière à surmonter.
Objectifs
Le plaisir avant tout ! Ré-apprendre à ne pas faire le
clown, mais à l’être.
Retrouver la joie et la richesse du moment présent, en exprimant
sa sensibilité, dans la simplicité et l’amour. Vivre
pleinement ses émotions dans un total respect mutuel.
Se forger des outils de communication simples et efficaces, pour re-entrer
en comme-union avec soi-même et les autres.
Dates : week-end du 1-2/2/03
Prix : 90 €
Lieu : Centre «Ressourcements»
Animateur : Paolo Doss - Clown professionnel
Renseignements et inscriptions : Centre «Ressourcements»
: 02 657 65 37
Cours d’Astrologie pour
débutants
Dans ce monde où les médias imposent «la dictature
de l’apparence», ou donc le «paraître»
compte plus que l’ «être», il est possible,
voire essentiel de :
- s’intéresser au développement de ses potentialités
révélées par l’Astrologie
- comprendre le sens des événements qui se produisent
dans notre vie
- apprendre à décoder les freins et conditionnements ralentissant
notre développement
- se reconnaître, prendre et garder sa place au sein de la société
De même qu’un conducteur averti prend une carte routière
avant d’entamer un long voyage, souhaitant s’informer des
routes dangereuses, des précipices mais aussi des superbes paysages,
l’homme lucide a la possibilité de faire dresser la carte
de la route sur laquelle il s’engage, afin d’orchestrer
au mieux sa vie. L’Astrologie est ce merveilleux instrument de
connaissance de soi et des autres qui permet d’éclairer
la route que vous avez décidé d’emprunter.
Dates : le jeudi de 19h30 à 21h30 à
partir du 1/10/02
Prix : 200 € par trimestre (600 € pour
l’année)
Lieu : Centre «Ressourcements»
Formateur : Françoise Van der Haege
Renseignements et inscriptions : Françoise Van
der Haege : 02 375 94 32
Danse orientale • Danse
africaine • Relooking
• COURS DE DANSE ORIENTALE
Dates : 22/9 - 13/10 - 17/11 - 15/12/02 - 19/1 - 2/2 - 9/3 - 6/4 - 11/5
- 1/6/03 de 16h à 18h
Prix : 18 € par cours
Animatrice : Katarina
• COURS DE DANSE AFRICAINE
Dates : 1er et 3ème mardis de chaque mois à partir du
1/10/02 de 19h à 20h30
Prix : 10 € par cours ou 75 € pour un abonnement de 10
cours (le 1er cours est gratuit)
Animatrice : Nadine
• ATELIER DE RELOOKING
Dates : 21/9/02 de 10h à 18h
Prix : 62 €
Animatrice : Sylvana
Lieu : Centre «Ressourcements»
Renseignements et inscriptions : Centre «Ressourcements»
: 02 657 65 37
Biodanza®
Mettre plus de vie dans sa vie
La Biodanza® est une approche holistique de l’identité
humaine, basée sur le plaisir. Elle postule la Vie comme source,
centre et sens de l’univers.
Du concret du quotidien à la fusion cosmique, de la prophylaxie
à l’épanouissement de l’être, elle permet
d’élaborer une évolution globale et un développement
durable des richesses singulières.
Les fondements du système sont aussi bien les sciences humaines
que les sagesses ancestrales. Plus qu’une science, la Biodanza®
est un art de vivre, une nouvelle sensibilité face à l’existence.
Elle est ouverte à tous les adultes, sans exigence physique ou
talent particulier.
Effets
• Renforcement de la santé, régulation du stress
• Aisance dans la communication, connexion et expression de l’identité
(dont féminité/masculinité profonde), élévation
de l’estime de soi
• Perception intense et passionnée de la joie de vivre
• Développement des potentiels humains : vitalité,
sexualité, créativité, affectivité, transcendance
• Réhabilitation de la vie émotionnelle et des instincts
Formule: journées de 2 vivencias, en groupe
de ± 15 personnes
Dates : de 10h à 18h
- 4/10 : soirée-découverte
- 13/10 : la thérapie du sourire
- 17/11 : Intégration des 3 centres
- 15/12 : stress, danse et guérison
- 19/1/03 : l’écologie de la relation
- 16/2 : la force des instincts : où vivre ?
- 23/3 : la force des instincts : avec qui vivre ?
- 11/5 : la force des instincts : comment vivre ?
- 22/6 : la sensualité au quotidien
Prix : 49 € la journée
Lieu : Centre «Ressourcements»
Facilitateur: Géraldine Abel - professeur titulaire
et didacte
Renseignements et inscriptions : Géraldine Abel
: 067 79 14 58
