Mercredi 07/12/2011, à 20h00

La pleine conscience,
une alliée contre le stress, la douleur et la maladie.


Notre lutte incessante contre un flot de pensées (l’espoir d’un jour meilleur, les regrets…) peut générer un état de stress susceptible d’entraîner un déséquilibre moral et physique. Catherine Verhaeghe abordera le pouvoir de l’instant présent en présentant le programme de réduction du stress par la pleine conscience développé par Jon Kabat-Zinn au sein du l’Université du Massachusetts et intitulé MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Les bienfaits de ce programme sur la santé, démontrés scientifiquement, y seront également présentés. Savoir vivre l’instant présent est une simple question d’être et non de faire !

Possibilité d'abonnement :

30 € pour les 4 conférences !

Lundi 13 février 2012

en exclusivité pour la Wallonie

« Revivre ! »
Durant sa traversée du cancer, l'auteur a allié médecines traditionnelles et énergétiques à une démarche psychologique. Sans donner de leçons ni de recettes, en observant son propre parcours avec humilité et humanité, il nous encourage à ne pas nous laisser réduire à notre maladie. Il nous incite à en découvrir le sens psychologique et spirituel, et à trouver en nous et autour de nous les ressources pour célébrer la vie. Pour le malade, l'ami ou l'accompagnant que nous sommes ou que nous serons à un moment de notre vie, ce livre est une inspiration de chaque instant.

Mercredi 18 avril 2012

psychologue, psychanalyste, directeur de l'Association Françoise Dolto.

« Soif d'autre chose, revenir à l'humain »
Qu'est-ce qui nous donne l'énergie de nous lever chaque matin ? La sinistrose qui nous envahit est-elle inéluctable ? Dans le livre écrit par Philippe Béague, vingt trois auteurs d'horizons différents (philosophes, psychanalystes, juristes, artistes…) nous disent pourquoi, de leur point de vue, la vie est encore synonyme d'espoir et ce qui lui donne un sens. Une lecture pour réinventer un demain donnant la priorité à la dignité de l'être humain.

Possibilité d'abonnement :

30 € pour les 4 conférences !