Percussie op Afrikaanse djembee
Loopmeditatie
Dans
Rondleiding langs de megalieten
Wandelen in het donker
Ontspannings massage
Infrarood sauna

Ontspannings massage
De massage brengt een diepe ontspanning, die rustgevend en helend kan werken. Warme, verzorgende aandacht in een serene sfeer. Met keuze uit diverse massage oliën zoals die van Weleda. De holistische benadering brengt harmonie tussen lichaam en geest. Sterke of nauwelijks gevoelde spanningen kunnen oplossen. Het baat bij stress en vermoeidheid. Echter om te worden gemasseerd, zijn klachten niet nodig. Een cadeau voor jezelf of voor iemand anders. Gerard Blacquière heeft 20 jaar ervaring als therapeut en masseur. Kosten voet- en gezichtsmassage € 30 duur 50min. Lichaamsmassage € 45 duur 80 minuten.

Percussie op Afrikaanse Djembee
Ontdek de krachtige ritmes van de djembee. Een spetterend samenspel met verschillende ritmes. In de klank kruipen van de Afrikaanse drum. Zodat het een unieke gebeurtenis wordt. Verbazingwekkend hoe snel je een ritme kunt spelen. Ben je het spel al meester dan is het extra genieten en leg je meer gevoel in je ritme. Er worden liederen bij gezongen uit alle windrichtingen. Gerard Blacquière werd vijfentwintig jaar geleden ingewijd door percussionisten uit Guinee, West Afrika en ontwikkelde een eigen, swingende stijl. Naast het plezier is het zeer geschikt om ritmegevoel te ontwikkelen. Voor teambilding en een unieke "off the road" activiteit. Kosten 10 euro pp met gebruik van djembee, tijdsduur 1 uur 15 Pas op: indrukwekkend!

Loopmeditatie
De loopmeditatie in de natuur kan zeer aangenaam zijn.
Een oefening om op holslaande gedachten te temmen. 
Langzaam en geconcentreerd bewegend, 
Ben je je totaal bewust van lichaam, geest en omgeving. 
Je valt samen met de stilte die je in wezen bent.
In alle rust ervaar je de intense levenskracht. 
Het waarnemen wordt helder en puur. 
De meditatie is in het bos en bestaat uit drie onderdelen. 
Je komt gegarandeerd als een ander mens terug.
Kosten € 10 pp, tijdsduur 1 uur 30.

Dans  
Een dynamisch totaal gebeuren waarbij de vitale levensenergie door je heen stroomt en je volledig aanwezig bent in lichaam en geest. Met live percussie en stembevrijding. Intensief en ontspannend. Iedereen kan het. Het lichaam wordt op een prettige manier ingespannen op o.a. Afrikaanse, Arabische en live muziek. Er zijn spontane, balancerende bewegingen waarbij gedachtes uiteindelijk oplossen in stilte. Gerard Blacquière is initiator van Oerdans, Internationaal trainer en begeleider van dansreizen. Kosten: 10 pp, tijdsduur 1 uur 15 min. 

Rondleiding langs de megalieten
Wandelen over de mooiste paadjes. "De laatste keer dat ik zo'n mooie wandeling maakte was in de Himalaya" was een reactie, lopend langs een diep ingesleten beekje naar het liefelijke dorpje Fanzel. Genieten van wat de Ardennen aan rijkdom biedt. Bijzonder zijn de grote puddingstenen: Belgisch grootste stenen heiligdom bij Weris en Heyd. Een oud en kilometers groot landschapsheiligdom. Met illustere namen als Pierre Haina, Duivelsbed, Drakenrug, Koningsberg, Schatkamer en Auraberg. Een weergalm van menhirs- en hunebedbouwers. Waar Kelten en Noormannen ook hun sites hadden. Ontdek het geheim van het transport van de gigantische stenen, uitgehouwen op de zelfde wijze als de Egyptische obelisken. Sprekende stenen. Kosten: 10 euro pp, tijdsduur 2.15 uur.

Wandelen in het donker
Een geleide wandeling in de omgeving. Via spannende bospaden. Beginnend in de schemer. Misschien wordt het zo donker dat je het verschil van open en gesloten ogen niet merkt maar het kan ook zijn dat alles baad in het gouden licht van de maan. Al kun je een zaklantaren meenemen, die mag alleen in nood gebruikt worden. Waarschijnlijk heb je nog nooit zo in een donker bos gelopen. Misschien hoor je de dieren van het bos door de bladeren lopen, hoor je de roep van een uil en vliegen er vleermuizen rond je oren. Of is er een geheimzinnige gloed rond de dolmens. Ontdek de Grote Beer en de poolster. Er horen natuurlijk ook verhalen bij. Dit kan elk jaargetijde, zeker ook met sneeuw. Een unieke ervaring. Benodigdheden: zaklamp, goede schoenen. Kosten 10 euro pp. tijdsduur ongeveer 1 uur 30 

infrarood sauna
Sinds kort kun je gebruik maken van de infrarood cabine. Heerlijke warmte die diep in het lichaam doordringt. Het is anders dan een Finse sauna want de temperatuur is niet hoog. Bij 40 - 45° kun je al aangenaam warm zitten en zweten. Je doucht warm van te voren maar ook warm erna.  Zo gewenst met een muziekje, zelfs je eigen rustgevende cd. Keuze uit gekleurde lichtjes. Het is een drie persoonscabine maar we adviseren twee dan blijft er ruimte. Er zijn handdoekjes om op te zitten. De sessie duurt een half uur en kost 10 euro voor 1 of twee personen. Warm aanbevolen. 
startpagina