Aresa is een zelfhulpgroep opgericht voor mensen met DIS.  Door contact met elkaar te zoeken, hebben we ervaren hoe belangrijk het is om te kunnen delen.

Door contact met lotgenoten gaan vele deuren open.  Wanneer je de diagnose hoort denk je maar al te vaak: ïk ben de enige op de wereld die zo in elkaar zit.  Je kan er wel over praten met vrienden maar die weten ook niet hoe het aanvoelt om bv. tijd 'kwijt' te zijn, of om comentaar te horen op alles wat je doet.  Wij hebben ervaren dat een half woord onder elkaar vaak voldoende is om een gevoel uit te drukken...

Met de zelfhulpgroep hebben we verschillende doelstellingen.  De grootste blokken van onze werking zitten verwerkt in de naam van de groep.  Aanvaarding, respect en samenwerking.

Aanvaarding 

Aanvaarding is de eerste hoeksteen.  Het eerste punt is het aanvaardingsproces van de diagnose.  Deze kan heel hard aankomen, maar het is iets dat belangrijk is.  Soms wordt er gezegd, de diagnose is niet zo belangrijk, het is een labeltje dat op je geplakt wordt en voor de rest komt dat niet meer aan bod.  Wij vinden het wel belangrijk dat de juiste diagnose gesteld wordt zodat er een juiste therapie kan gezocht en gestart worden.  Vaak is het zo dat mensen die de diagnose DIS krijgen eerst al verschillende andere diagnoses kregen zoals borderline, manisch depressief, depressies, psychotisch...  Maar een behandeling voor bv. depressie heeft andere doelstellingen dan een behandeling voor DIS.  Dus juiste diagnose is belangrijk.  De diagnose aanvaarden moet niet alleen bij jezelf gebeuren maar ook door je omgeving en je therapeut.

Aanvaarden betekent ook jezelf volledig aanvaarden.  Door het aanvaarden van de andere ikjes intern kan je voor veel rust zorgen.  Ze zijn er nu eenmaal als je DIS hebt,  en door een pilletje te nemen gaan de ikjes niet weg.  Ze aanvaarden is moeilijk maar helpt je best vooruit.  Zelf is het ook een aangenaam gevoel als je aanvaard wordt door ikjes en je omgeving. 

Als laatste is het ook heel belangrijk dat therapeuten, artsen, verpleegkundigen, kortom de hele hulpverlening, de diagnose en problematiek van DIS aanvaarden en/of leren kennen.  Maar al te vaak komen mensen met DIS onwetende of non-believers tegen. Die mensen willen we laten kennismaken met DIS, zodat we niet negatief bekeken of bestempeld worden.

Respect

Eerst en vooral is er in onze werking respect voor elkaar.  Iedereen mag zichzelf zijn en wordt met respect behandeld.  Op welke manier, welk ikje ook aanwezig is, je blijft met respect behandeld worden.

Verder vinden we het belangrijk dat ikjes onder elkaar respect hebben en dat de hoofdpersoon respect heeft voor de ikjes en met respect wordt behandeld door de ikjes.  Respect is niet iets dat er automatisch is of dat kan afgedwongen worden.  Respect is iets dat je moet verdienen, dat moet groeien en zal altijd evolueren...

Als laatste puntje rond respect willen we schrijven dat we het heel belangrijk vinden dat je door de hulpverlening met respect behandeld wordt.  Wanneer je bij een therapeut terecht komt die niet bereid is om jou en je ikjes te aanvaarden en met respect te behandelen, dan zoek je best een andere therapeut.  Wanneer ikjes door hulpverlening met respect behandeld worden zullen ze ook meer bereid zijn om samen te werken en zal het therapieproces vlotter verlopen.

Samenwerking

Samenwerking binnen Aresa krijgt veel aandacht.  Het is een zelfhulpgroep waar we ervaringen en informatie delen met elkaar. 

Samenwerking intern met de ikjes is iets wat we heel belangrijk vinden.  Door samenwerking kan het leven met DIS veel eenvoudiger en draaglijker worden.  Samenwerking is ook iets dat moet groeien en dat er pas kan zijn als er respect en aanvaarding is.  Ikjes kunnen jou en je omgeving veel informatie geven over verleden en heden, over waarom je op een bepaalde manier op dingen gaat reageren.   Samenwerking zorgt er ook voor dat je zo goed mogelijk kan functioneren in de maatschappij

Wat heeft Aresa te bieden

We zijn een zelfhulpgroep die 4 keer per jaar samenkomt.  Jaarlijks is er ook een open bijeenkomst met gastsprekers en voordrachten, voor mensen met DIS en de mensen uit hun omgeving, voor hulpverleners en andere geïnteresseerden.  Om de bijeenkomsten te kunnen financieren vragen we een bijdrage om deel te nemen.  Voor een jaar lidmaatschap is de bijdrage 13€.  De eerste maal kun je deelnemen zonder lidmaatschap om kennis te maken.  Wanneer de eerste bijeenkomst georganiseerd wordt zal er meer uitleg volgen op de pagina contact en agenda.

We hebben een eigen emailgroep en chatruimte .  Daar kan er gedeeld worden en er kan verteld worden over de daaglijkse problemen waar mensen met DIS mee worstelen.  Iedereen is er welkom die DIS heeft en/of info zoekt over DIS.

Verder werken we aan een lijst met plaatsten en therapeuten waar mensen met DIS terecht kunnen voor behandeling of crisisopvang. 

Als laatste grote doelstelling hebben we het verspreiden van informatie rond DIS in de hulpverlening.