L'écoute pour une communication et une relation de pleine conscience

Les émotions

C'est fondamental ...

Les émotions et leur fonctionnement sont sans doute l'élément le plus important à comprendre pour résoudre les conflits car elles donnent l'énergie et la force à notre pensée et à notre comportement. Rien ne pourra donc se résoudre durablement sans passer par leur compréhension.

  • Introduction

    Les émotions - Et tout le monde s'en fout ...

  • Les émotions de base

    Quelles sont les 4 ou 5 émotions de base ?

  • L'intelligence émotionnelle : Introduction aux émotions

    Qu'est-ce qu'une émotion?  Comment se forme-t-elle?  Les émotions de base (suite).

  • Décoder les émotions : Introduction

    Dans cette partie du site, nous allons étudier comment écouter et analyser les émotions pour résoudre les conflits intra et interpersonnels.

  • Décoder les émotions : Les émotions réprimées et leurs conséquences

    Empêcher une émotion de s'exprimer n'est pas un acte anodin. Si notre vie sociale et notre éducation nous y contraignent fréquemment pour en tirer certains bénéfices, cela n'est pas non plus sans des conséquences certaines.

  • Décoder les émotions : Le langage non verbal

    Comment le langage non verbal peut-il nous informer sur les émotions ressenties ?