Cette dernière, spécifique à la région de Siming Shan, comporte de nombreux enchaînements combinant postures et mouvements, respiration et visualisation. Ces attitudes s’ inspirent des représentations des arhats (luohan), les disciples du Bouddha omniprésents dans l’ iconographie bouddhiste
Travail sur le souffle interne Le terme Qi Gong désigne un ensemble de pratiques énergétiques visant à fortifier la santé. L’ Académie Siming en propose plusieurs méthodes telles que l’ assise silencieuse (zuo chan), les huit pièces de brocarts (ba duan jin), ou encore le Qi Gong bouddhiste de l’ école des quatre clarté.
